การใช้ OSHC เพื่อสุขภาพจิต: การส่งต่อจากแพทย์ทั่วไป จิตวิทยา และการให้คำปรึกษา

การปรับตัวให้เข้ากับชีวิตในออสเตรเลียในฐานะนักเรียนต่างชาติอาจเป็นทั้งเรื่องน่าตื่นเต้นและท่วมท้น ไม่ว่าจะเป็นความกดดันด้านการเรียน การเปลี่ยนแปลงทางวัฒนธรรม และการอยู่ห่างไกลจากครอบครัว เป็นเรื่องปกติที่คุณจะรู้สึกเครียด วิตกกังวล หรืออารมณ์ไม่ดี ข่าวดีคือ OSHC (Overseas Student Health Cover) ของคุณให้การสนับสนุนที่มีความหมายสำหรับการดูแลสุขภาพจิต—แต่การทำความเข้าใจระบบอาจทำให้สับสนได้ นักเรียนหลายคนไม่รู้ว่ากรมธรรม์ OSHC ของพวกเขาครอบคลุมการพบนักจิตวิทยาหากปฏิบัติตามเส้นทางที่ถูกต้อง หรือว่ามีทางเลือกฟรีให้ใช้ในมหาวิทยาลัย คู่มือฉบับสมบูรณ์นี้จะพาคุณไปทุกขั้นตอนในการเข้าถึงบริการสุขภาพจิตด้วย OSHC ตั้งแต่การขอ แผนการรักษาสุขภาพจิต (Mental Health Treatment Plan) จากแพทย์ทั่วไป ไปจนถึงการทำความเข้าใจข้อจำกัดของจำนวนครั้ง ตัวเลือก telehealth และแหล่งช่วยเหลือในภาวะวิกฤต เมื่ออ่านจบ คุณจะมีแผนปฏิบัติการที่ชัดเจนและนำไปใช้ได้จริงเพื่อรับการดูแลที่คุณต้องการ

ทำความเข้าใจเส้นทางแผนการรักษาสุขภาพจิต

วิธีที่พบมากที่สุดในการเข้าถึงบริการจิตวิทยาหรือการให้คำปรึกษาแบบมีส่วนลดภายใต้ OSHC คือผ่าน แผนการรักษาสุขภาพจิต (MHTP) หรือที่เรียกว่าแผน Better Access ซึ่งเป็นเอกสารทางการที่จัดทำโดยแพทย์ทั่วไป (GP) หลังจากประเมินความต้องการด้านสุขภาพจิตของคุณ MHTP ไม่ได้มีเฉพาะสำหรับ OSHC เท่านั้น—เป็นส่วนหนึ่งของระบบ Medicare ของออสเตรเลีย—แต่โดยทั่วไปแล้วกรมธรรม์ OSHC จะสะท้อนความครอบคลุมของ Medicare สำหรับบริการนี้

ในการเริ่มต้น คุณต้องนัดหมายกับแพทย์ทั่วไป คุณสามารถเลือกแพทย์ที่ใช้ระบบ bulk-billing ซึ่งไม่คิดค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม หมายความว่า OSHC ของคุณจะครอบคลุมค่าใช้จ่ายทั้งหมดของการปรึกษา หากคุณพบแพทย์ที่คิดค่าใช้จ่ายสูงกว่าค่าธรรมเนียม MBS (Medicare Benefits Schedule) คุณจะต้องจ่ายส่วนต่างเอง ผู้ให้บริการ OSHC ส่วนใหญ่ รวมถึง ahm, nib, Bupa, Medibank และ Allianz Care ครอบคลุม 100% ของค่าธรรมเนียม MBS สำหรับการพบแพทย์ทั่วไปสูงถึงขีดจำกัดที่เหมาะสม โดยปกติสูงถึง $75–$100 ต่อการปรึกษา ณ ปี 2026 โปรดตรวจสอบตารางผลประโยชน์เฉพาะของกรมธรรม์คุณ

ระหว่างการนัดหมายกับแพทย์ คุณจะพูดคุยเกี่ยวกับอาการของคุณ ระยะเวลาที่คุณรู้สึกแบบนี้ และผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของคุณ แพทย์จะพิจารณาว่าคุณมีคุณสมบัติตรงตามเกณฑ์สำหรับภาวะสุขภาพจิตหรือไม่ เช่น ภาวะซึมเศร้า โรควิตกกังวล โรคปรับตัว หรือความเครียด หากแพทย์เห็นด้วย พวกเขาจะจัดทำแผนการรักษาสุขภาพจิต แผนนี้รวมถึงการส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตที่มีคุณสมบัติเหมาะสม—โดยปกติคือนักจิตวิทยา นักจิตวิทยาคลินิก หรือผู้ให้คำปรึกษาที่ลงทะเบียนกับ Medicare

ข้อจำกัดจำนวนครั้งในการพบนักจิตวิทยาภายใต้ OSHC

เมื่อคุณมีแผนการรักษาสุขภาพจิตแล้ว คุณมีสิทธิ์ได้รับบริการจิตวิทยาแบบมีส่วนลด ภายใต้ Medicare การจัดสรรมาตรฐานคือ สูงสุด 10 ครั้งต่อปีปฏิทิน (และสามารถขยายเป็น 20 ครั้งได้ในบางกรณี) โดยทั่วไปแล้วกรมธรรม์ OSHC จะปฏิบัติตามขีดจำกัดเดียวกันนี้ แม้ว่าจะมีรายละเอียดปลีกย่อยที่สำคัญ

ตัวอย่างเช่น ณ ปี 2025 ผู้ให้บริการ OSHC ส่วนใหญ่ครอบคลุม สูงสุด 10 ครั้งต่อปีปฏิทิน เมื่อได้รับการส่งต่อภายใต้ MHTP ซึ่งเป็นขีดจำกัดรวมสำหรับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทั้งหมด—ดังนั้นหากคุณพบนักจิตวิทยาและนักจิตวิทยาคลินิก จำนวนรวมคือ 10 ครั้ง การบำบัดแบบกลุ่ม (เช่น group CBT) อาจมีให้บริการด้วย โดยปกติจะนับแยกต่างหาก

สิ่งสำคัญที่ต้องทราบคือขีดจำกัด 10 ครั้งใช้กับปีปฏิทิน (มกราคมถึงธันวาคม) ไม่ใช่ปีกรมธรรม์ หากคุณเริ่มการบำบัดในเดือนพฤศจิกายน คุณอาจได้เพียงไม่กี่ครั้งก่อนที่ขีดจำกัดจะรีเซ็ตในเดือนมกราคม วางแผนให้ดี

วิธีการเบิกค่ารักษาจิตวิทยากับ OSHC

มีสองวิธีหลักในการชำระค่าบริการจิตวิทยา: การเรียกเก็บโดยตรง (ที่นักจิตวิทยาเรียกเก็บเงินจากผู้ให้บริการ OSHC ของคุณโดยตรง) หรือจ่ายก่อนแล้วค่อยเบิก การเรียกเก็บโดยตรงเริ่มเป็นที่นิยมมากขึ้น โดยเฉพาะที่คลินิกจิตวิทยาขนาดใหญ่ใกล้มหาวิทยาลัย หากนักจิตวิทยาเสนอการเรียกเก็บโดยตรง คุณจะต้องจ่ายเฉพาะส่วนต่าง (ความแตกต่างระหว่างค่าธรรมเนียมของนักจิตวิทยากับสิ่งที่ OSHC ครอบคลุม) นักจิตวิทยาหลายคนคิดค่าบริการประมาณ $180–$220 ต่อครั้ง ณ ปี 2026 ในขณะที่เงินคืนจาก OSHC โดยทั่วไปอยู่ที่ประมาณ $90–$130 ต่อครั้งสำหรับนักจิตวิทยาทั่วไป หรือ $130–$150 สำหรับนักจิตวิทยาคลินิก คุณจะต้องจ่ายส่วนต่างเอง

หากไม่มีการเรียกเก็บโดยตรง ให้ชำระเต็มจำนวนล่วงหน้าแล้วส่งเรื่องเบิกไปยังผู้ให้บริการ OSHC ผ่านแอปหรือพอร์ทัลออนไลน์ คุณจะต้องใช้หมายเลขรายการจากใบแจ้งหนี้ของนักจิตวิทยา (โดยปกติคือรายการ 80000 สำหรับการพบนักจิตวิทยาทั่วไป หรือ 80010 สำหรับนักจิตวิทยาคลินิก) การเบิกมักจะดำเนินการภายใน 2–5 วันทำการ และเงินคืนจะถูกโอนเข้าบัญชีธนาคารในออสเตรเลียของคุณ

ตัวเลือก Telehealth ด้านจิตวิทยา

นักเรียนต่างชาติหลายคนชอบการบำบัดทางจิตวิทยาผ่าน telehealth (วิดีโอหรือโทรศัพท์) ซึ่งสะดวกเป็นพิเศษหากคุณอยู่ไกลจากสำนักงานนักจิตวิทยาหรือมีตารางงานที่ยุ่ง ภายใต้ OSHC การบำบัดทางจิตวิทยาผ่าน telehealth ครอบคลุมในลักษณะเดียวกับการพบแบบตัวต่อตัว โดยมีเงื่อนไขว่านักจิตวิทยาลงทะเบียนกับ Medicare และการบำบัดดำเนินการผ่านแพลตฟอร์มที่ได้รับการอนุมัติ (Zoom, HealthDirect หรือที่คล้ายกัน)

ณ ปี 2026 ผู้ให้บริการ OSHC รายใหญ่ทั้งหมด—ahm, nib, Bupa, Medibank และ Allianz Care—ครอบคลุมการบำบัดทางจิตวิทยาผ่าน telehealth ภายใต้โครงการ Better Access คุณยังคงต้องมีแผนการรักษาสุขภาพจิตจากแพทย์ทั่วไป และข้อจำกัดจำนวนครั้งยังคงเท่าเดิม (10 ครั้งต่อปีปฏิทิน) Telehealth สามารถเป็นเส้นชีวิตได้หากคุณกำลังประสบกับความวิตกกังวลเกี่ยวกับการออกจากบ้านหรือมีปัญหาด้านการเคลื่อนไหว

การส่งต่อและการครอบคลุมของจิตแพทย์

สำหรับภาวะสุขภาพจิตที่ซับซ้อนมากขึ้น เช่น โรคไบโพลาร์ ภาวะซึมเศร้ารุนแรง หรือโรคจิตเภท แพทย์ทั่วไปอาจส่งต่อคุณไปยัง จิตแพทย์ (แพทย์ที่เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิต) จิตแพทย์สามารถสั่งจ่ายยาและให้การจัดการทางการแพทย์ได้ ภายใต้ OSHC การปรึกษาจิตแพทย์ครอบคลุมเป็นการนัดหมายผู้เชี่ยวชาญ หมายความว่าคุณต้องได้รับการส่งต่อจากแพทย์ทั่วไป

การครอบคลุมสำหรับจิตแพทย์โดยทั่วไปมีมากกว่าสำหรับจิตวิทยา กรมธรรม์ OSHC ส่วนใหญ่ครอบคลุม 100% ของค่าธรรมเนียม MBS สำหรับการปรึกษาจิตแพทย์ โดยไม่มีข้อจำกัดจำนวนครั้งต่อปีปฏิทิน (แม้ว่าแพทย์ทั่วไปของคุณอาจต้องให้การส่งต่อทุกครั้ง) อย่างไรก็ตาม จิตแพทย์มักคิดค่าบริการสูงกว่าค่าธรรมเนียม MBS อย่างมาก—$300–$500 ต่อการปรึกษาครั้งแรก ณ ปี 2026—ดังนั้นคุณอาจต้องเสียค่าใช้จ่ายส่วนตัวจำนวนมาก บริการจิตแพทย์ผู้ป่วยนอกของโรงพยาบาลรัฐบางแห่งมีให้บริการในราคาถูก แต่รายชื่อรออาจยาวนาน

บริการให้คำปรึกษาของมหาวิทยาลัย: ฟรีและเข้าถึงได้

หนึ่งในความลับที่ดีที่สุดสำหรับนักเรียนต่างชาติคือมหาวิทยาลัยส่วนใหญ่ในออสเตรเลียมี บริการให้คำปรึกษาฟรีและเป็นความลับ สำหรับนักศึกษาที่ลงทะเบียนเรียน บริการเหล่านี้ดำเนินการโดยนักจิตวิทยา นักสังคมสงเคราะห์ หรือผู้ให้คำปรึกษาที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ไม่จำเป็นต้องมีการส่งต่อจากแพทย์ทั่วไป และจำนวนครั้งไม่นับรวมกับขีดจำกัดจิตวิทยาของ OSHC การให้คำปรึกษาของมหาวิทยาลัยโดยทั่วไปเป็นระยะสั้น (6–12 ครั้งต่อปี) และเน้นปัญหาทั่วไปของนักเรียน เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล ความกดดันด้านการเรียน และปัญหาความสัมพันธ์

ตัวอย่างเช่น บริการ Counselling and Psychological Services (CAPS) ของมหาวิทยาลัยเมลเบิร์น และ Student Counselling Service ของมหาวิทยาลัยซิดนีย์ ต่างให้บริการแบบตัวต่อตัวและแบบกลุ่มฟรี ณ ปี 2025 บริการเหล่านี้พร้อมให้บริการสำหรับนักเรียนต่างชาติทุกคน โดยไม่คำนึงถึงสถานะวีซ่า เป็นก้าวแรกที่ยอดเยี่ยมหากคุณไม่แน่ใจว่าต้องการการดูแลทางจิตวิทยาอย่างต่อเนื่องหรือไม่

แหล่งช่วยเหลือในภาวะวิกฤต

ในภาวะวิกฤตสุขภาพจิต OSHC ไม่ใช่เครื่องมือที่เหมาะสม—คุณต้องการการสนับสนุนทันทีและฟรี ออสเตรเลียมีเครือข่ายสายด่วนวิกฤตที่แข็งแกร่งซึ่งพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน และโทรฟรีจากโทรศัพท์ทุกเครื่อง แหล่งข้อมูลสำคัญได้แก่:

• Lifeline Australia: 13 11 14 (สายด่วนวิกฤต 24 ชม.)
• Beyond Blue: 1300 22 4636 (สายด่วนสุขภาพจิต 24 ชม.)
• Suicide Call Back Service: 1300 659 467 (24 ชม.)
• Kids Helpline: 1800 55 1800 (สำหรับเยาวชนอายุไม่เกิน 25 ปี)
• Mental Health Access Line (NSW): 1800 011 511 (24 ชม.)
• บริการฉุกเฉิน: 000 (สำหรับอันตรายที่ใกล้จะเกิดขึ้น)

หากคุณรู้สึกว่าตกอยู่ในอันตรายทันที ให้โทร 000 สำหรับคำแนะนำด้านสุขภาพจิตที่ไม่เร่งด่วน คุณสามารถติดต่อ สายด่วนสุขภาพจิตแห่งชาติ ได้ที่ 1800 789 978

ขั้นตอนปฏิบัติในการเริ่มต้น

นี่คือแผนปฏิบัติการทีละขั้นตอนสำหรับการเข้าถึงการดูแลสุขภาพจิตด้วย OSHC:

1. ค้นหาแพทย์ที่ใช้ระบบ bulk-billing ใกล้มหาวิทยาลัยหรือที่พักของคุณ ตรวจสอบเว็บไซต์ของผู้ให้บริการ OSHC เพื่อดูรายชื่อแพทย์ที่เข้าร่วม
2. นัดหมายแบบยาวขึ้น (20–30 นาที) เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับสุขภาพจิต บอกพนักงานต้อนรับว่าคุณต้องการแผนการรักษาสุขภาพจิต
3. ไปพบแพทย์ตามนัด และซื่อสัตย์เกี่ยวกับอาการของคุณ แพทย์จะประเมินคุณ และหากเหมาะสม จะจัดทำ MHTP และส่งต่อคุณไปยังนักจิตวิทยา
4. เลือกนักจิตวิทยา ที่รับการเรียกเก็บโดยตรงหรือมีราคาที่เหมาะสม ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือค้นหาในไดเรกทอรีของ Australian Psychological Society (APS)
5. จองนัดครั้งแรก และยืนยันว่าพวกเขาให้บริการ telehealth หรือไม่หากจำเป็น
6. เบิกเงินคืน ผ่านแอป OSHC ของคุณหากคุณจ่ายล่วงหน้า หรือตรวจสอบว่ามีการเรียกเก็บโดยตรง
7. ติดตามจำนวนครั้ง เพื่อให้แน่ใจว่าคุณไม่เกินขีดจำกัด 10 ครั้งต่อปีปฏิทิน

ทางเลือกและวิธีแก้ไขอื่นๆ

หากคุณใช้บริการจิตวิทยาครบ 10 ครั้งภายใต้ OSHC หรือไม่สามารถจ่ายส่วนต่างได้ ให้พิจารณาทางเลือกเหล่านี้:

• การให้คำปรึกษาของมหาวิทยาลัย: ฟรีและไม่จำกัด (ตามสมควร) สำหรับนักศึกษาที่ลงทะเบียน
• ศูนย์สุขภาพชุมชน: หลายแห่งให้บริการให้คำปรึกษาราคาถูกหรือแบบเลื่อนขั้นตามรายได้
• โปรแกรมออนไลน์: Headspace, MoodGYM หรือ This Way Up เสนอโปรแกรม CBT ฟรีที่มีหลักฐานรองรับ
• กลุ่มสนับสนุนเพื่อน: องค์กรอย่าง Beyond Blue ดำเนินการฟอรัมออนไลน์
• การดูแลสุขภาพจิตจากแพทย์ทั่วไป: แพทย์ของคุณสามารถให้การจัดการยาและการให้คำปรึกษาแบบสั้นได้ (สูงสุด 4 ครั้งต่อปีปฏิทินภายใต้รายการ MBS อื่น)
• การอัปเกรดประกันสุขภาพเอกชน: นักเรียนต่างชาติบางคนซื้อประกันเสริมที่รวมจิตวิทยา (แม้ว่า OSHC จะไม่มีประกันเสริม)

ตัวอย่างในชีวิตจริง

สมมติว่าคุณเป็นนักเรียนจีนที่ Monash University ในเมลเบิร์น คุณรู้สึกวิตกกังวลและไม่มีสมาธิกับการเรียน คุณนัดหมายแพทย์ที่ Monash University Health Service (ระบบ bulk-billing) แพทย์วินิจฉัยว่าเป็นโรคปรับตัวร่วมกับความวิตกกังวล และจัดทำแผนการรักษาสุขภาพจิต พวกเขาส่งต่อคุณไปยังนักจิตวิทยาใกล้มหาวิทยาลัยที่ให้บริการเรียกเก็บโดยตรง คุณเข้ารับการบำบัด 8 ครั้งระหว่างเดือนมีนาคมถึงมิถุนายน ในเดือนกรกฎาคม คุณรู้สึกดีขึ้นแต่ยังต้องการการสนับสนุน คุณเปลี่ยนไปใช้บริการให้คำปรึกษาฟรีของ Monash อีก 4 ครั้ง ภายในเดือนสิงหาคม คุณจัดการได้ดีแล้ว ค่าใช้จ่ายส่วนตัวทั้งหมด: $0 สำหรับแพทย์ทั่วไป บวกส่วนต่าง $60 ต่อครั้งสำหรับจิตวิทยา (รวม $480) แต่คุณเบิกคืน $120 ต่อครั้งจาก OSHC (nib) ของคุณ ทำให้ค่าใช้จ่ายสุทธิ $60 ต่อครั้ง คุณยังสามารถเลือกนักจิตวิทยาที่ใช้ระบบ bulk-billing ได้หากมี

คำถามที่พบบ่อย

ถาม: OSHC ครอบคลุมการพบนักจิตวิทยาโดยไม่มีแผนการรักษาสุขภาพจิตหรือไม่?

ไม่ OSHC ครอบคลุมการพบนักจิตวิทยาก็ต่อเมื่อคุณมีแผนการรักษาสุขภาพจิตที่ถูกต้องจากแพทย์ทั่วไปเท่านั้น หากไม่มี MHTP คุณจะต้องจ่ายเต็มจำนวนเอง การนัดหมายแพทย์ทั่วไปนั้นครอบคลุมภายใต้กรมธรรม์ OSHC ของคุณ หากคุณต้องการการสนับสนุนทันที ให้พิจารณาการให้คำปรึกษาของมหาวิทยาลัยหรือสายด่วนวิกฤต

ถาม: ฉันสามารถพบนักจิตวิทยาได้กี่ครั้งต่อปีภายใต้ OSHC?

กรมธรรม์ OSHC ส่วนใหญ่ครอบคลุมสูงสุด 10 ครั้งต่อปีปฏิทิน (มกราคมถึงธันวาคม) เมื่อได้รับการส่งต่อภายใต้แผนการรักษาสุขภาพจิต ขีดจำกัดนี้ใช้กับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพจิตทั้งหมด (นักจิตวิทยา นักจิตวิทยาคลินิก นักสังคมสงเคราะห์) ภายใต้โครงการ Better Access ผู้ให้บริการ OSHC บางรายอาจเสนอขีดจำกัดที่สูงกว่าสำหรับนักจิตวิทยาคลินิก การบำบัดแบบกลุ่มอาจนับแยกต่างหาก ตรวจสอบตารางผลประโยชน์ของกรมธรรม์คุณเสมอ

ถาม: ฉันสามารถพบนักจิตวิทยาผ่าน telehealth ด้วย OSHC ได้หรือไม่?

ได้ การบำบัดทางจิตวิทยาผ่าน telehealth ครอบคลุมภายใต้ OSHC ในลักษณะเดียวกับการพบแบบตัวต่อตัว โดยมีเงื่อนไขว่าคุณมีแผนการรักษาสุขภาพจิตและนักจิตวิทยาลงทะเบียนกับ Medicare ผู้ให้บริการ OSHC รายใหญ่ทั้งหมด (ahm, nib, Bupa, Medibank, Allianz Care) ครอบคลุม telehealth ณ ปี 2026 คุณต้องมีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตที่เสถียรและพื้นที่ส่วนตัว Telehealth มีประโยชน์อย่างยิ่งหากคุณมีอาการวิตกกังวลทางสังคมหรืออาศัยอยู่ในพื้นที่ห่างไกล

ถาม: จะเกิดอะไรขึ้นหากฉันต้องการมากกว่า 10 ครั้ง?

หากคุณมีความต้องการที่ซับซ้อน แพทย์ทั่วไปของคุณสามารถยื่นขอขยายแผนการรักษาสุขภาพจิตได้ สูงสุด 20 ครั้งต่อปีปฏิทิน ซึ่งต้องมีการทบทวนโดยจิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาคลินิก นอกจากนี้ คุณสามารถใช้บริการให้คำปรึกษาฟรีของมหาวิทยาลัยหรือศูนย์สุขภาพชุมชน ผู้ให้บริการ OSHC บางรายยังเสนอขีดจำกัดที่สูงกว่าสำหรับการพบนักจิตวิทยาคลินิก ดังนั้นโปรดตรวจสอบกรมธรรม์ของคุณ

ถาม: OSHC ครอบคลุมการนัดหมายจิตแพทย์หรือไม่?

ได้ OSHC ครอบคลุมการปรึกษาจิตแพทย์เป็นการพบผู้เชี่ยวชาญ คุณต้องได้รับการส่งต่อจากแพทย์ทั่วไป การครอบคลุมโดยทั่วไปคือ 100% ของค่าธรรมเนียม MBS โดยไม่มีข้อจำกัดจำนวนครั้งต่อปี อย่างไรก็ตาม จิตแพทย์มักคิดค่าบริการสูงกว่าค่าธรรมเนียม MBS ดังนั้นคุณอาจต้องเสียค่าใช้จ่ายส่วนตัวจำนวนมาก บริการจิตแพทย์ผู้ป่วยนอกของโรงพยาบาลรัฐบางแห่งมีให้บริการในราคาถูก แต่รายชื่อรออาจยาวนาน

ถาม: ฉันสามารถเบิกค่ารักษาจิตวิทยาจาก OSHC ได้หรือไม่หากฉันใช้บริการให้คำปรึกษาของมหาวิทยาลัยแล้ว?

ได้ คุณสามารถใช้ทั้งบริการให้คำปรึกษาของมหาวิทยาลัยและการพบนักจิตวิทยาที่ครอบคลุมโดย OSHC แยกกันได้ การให้คำปรึกษาของมหาวิทยาลัยไม่นับรวมกับขีดจำกัด OSHC เพราะไม่ได้เรียกเก็บผ่าน Medicare อย่างไรก็ตาม คุณไม่สามารถเบิกค่าใช้จ่ายเดียวกันจากทั้งสองแห่งได้ หากคุณพบนักจิตวิทยาผ่าน OSHC คุณยังสามารถเข้าถึงการให้คำปรึกษาของมหาวิทยาลัยเพื่อการสนับสนุนเพิ่มเติมได้—เพียงแจ้งให้ทั้งสองฝ่ายทราบ

ถาม: ฉันควรทำอย่างไรในกรณีฉุกเฉินด้านสุขภาพจิต?

ในกรณีฉุกเฉิน ให้โทร 000 ทันที สำหรับการสนับสนุนในภาวะวิกฤต ติดต่อ Lifeline (13 11 14) หรือ Beyond Blue (1300 22 4636) บริการเหล่านี้ฟรีและพร้อมให้บริการตลอด 24 ชั่วโมง อย่ารอการเบิก OSHC หรือการนัดหมายแพทย์หากคุณตกอยู่ในอันตรายทันที บริการรักษาความปลอดภัยของมหาวิทยาลัยสามารถช่วยเหลือได้หากคุณอยู่ในมหาวิทยาลัย

ถาม: มียาใดบ้างที่ครอบคลุมสำหรับสุขภาพจิตภายใต้ OSHC?

OSHC ให้ความครอบคลุมจำกัดสำหรับยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งอยู่ในรายการ Pharmaceutical Benefits Scheme (PBS) สำหรับยาสุขภาพจิต เช่น ยาแก้ซึมเศร้าหรือยาคลายกังวล คุณอาจจ่ายสูงถึง $50–$70 ต่อใบสั่งยา (อัตราปี 2026) โดยมีวงเงินสูงสุดต่อปี $300–$500 ขึ้นอยู่กับผู้ให้บริการ OSHC ของคุณ คุณต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์ทั่วไปหรือจิตแพทย์ ตรวจสอบตารางผลประโยชน์ด้านยาของกรมธรรม์คุณเสมอ

---

คู่มือนี้ให้ภาพรวมที่ครอบคลุมเกี่ยวกับวิธีการเข้าถึงบริการสุขภาพจิตด้วย OSHC จำไว้ว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว—ออสเตรเลียมีแหล่งข้อมูลที่ยอดเยี่ยมสำหรับนักเรียนต่างชาติ เริ่มต้นด้วยการนัดหมายแพทย์ทั่วไป และอย่าลังเลที่จะใช้บริการให้คำปรึกษาฟรีของมหาวิทยาลัยหรือสายด่วนวิกฤตหากจำเป็น สุขภาพจิตของคุณสำคัญ