अष्ट्रेलियामा नेपाली विद्यार्थीहरूको लागि OSHC गाइड (२०२६)

मुख्य बुँदाहरू – नेपाली विद्यार्थीहरूको लागि OSHC

• OSHC भिसाको सर्त हो (Condition 8501)। यसबिना भर्ना हुन सकिँदैन, र यो ल्याप्स हुन दिनु हुँदैन।
• २०२६ मा एकल विद्यार्थीको लागि मासिक प्रिमियम $५५–$७० हुन्छ, बीमाकर्ता अनुसार। वार्षिक भुक्तानी गर्दा २४ महिनाको पोलिसीको अग्रिम लागत लगभग $१,३००–$१,६५० हुन्छ।
• GP भ्रमण र सार्वजनिक अस्पताल उपचार कभर हुन्छ, तर यदि डाक्टरले MBS शुल्कभन्दा बढी लिन्छ भने सामान्यतया तपाईंले ग्याप तिर्नुपर्छ (नेपाली विद्यार्थीहरूले रुचाउने निजी क्लिनिकहरूमा यो सामान्य छ)।
• नेपाली बोल्ने GP हरू छन् तर चिनियाँ वा कोरियाली बोल्ने डाक्टरहरूभन्दा धेरै कम छन्। तपाईंले तिनीहरूलाई Footscray, Springvale, Cabramatta, र Inala जस्ता उपनगरहरूमा पाउनुहुनेछ।
• सार्वजनिक अस्पतालहरूप्रति अविश्वासको कारण उपचारमा ढिलाइ गर्नु — एकदम सामान्य ढाँचा — $४० को GP भ्रमणलाई $४०० को आपतकालीन विभाग बिलमा परिणत गर्न सक्छ, वा अझ खराब।

---

अष्ट्रेलियामा स्वास्थ्य सेवा भियतनामभन्दा कसरी फरक छ

भियतनाममा, तपाईं सिधै सार्वजनिक अस्पताल वा निजी phòng khám मा जाने, नगद तिर्ने, र सोही दिन विशेषज्ञलाई भेट्ने गर्नुहुन्छ। प्रणाली अस्पताल-केन्द्रित छ, र परिवारहरू प्रायः मुखबाट सुनेको आधारमा कुन अस्पताल जाने भन्ने निर्णय गर्छन्। हनोई वा HCMC मा निजी क्लिनिकहरू छिटो, किफायती छन्, र कुनै रेफरल आवश्यक पर्दैन।

अष्ट्रेलिया उल्टो तरिकाले काम गर्छ। तपाईं सधैं GP (सामान्य चिकित्सक) बाट सुरु गर्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई विशेषज्ञ — छाला रोग विशेषज्ञ, पाचन रोग विशेषज्ञ, वा मुटु रोग विशेषज्ञ — चाहिन्छ भने, GP ले रेफरल लेख्नुपर्छ। रेफरल बिना, OSHC ले विशेषज्ञको बिलको एक पैसा पनि तिर्दैन। सार्वजनिक अस्पतालहरू आपतकालिन र पूर्व-बुक गरिएको शल्यक्रियाको लागि हुन्, पहिलो पटकको परामर्शको लागि होइन। र भियतनामका निजी क्लिनिकहरूको विपरीत, धेरै अष्ट्रेलियाली GP हरूले अब ग्याप चार्ज गर्छन् किनभने Medicare रिबेट लागतसँग तालमेल राख्न सकेको छैन। यसको मतलब “बल्क-बिल्ड” (नो-ग्याप) बिरामी दुर्लभ हुँदै गइरहेको छ — विशेष गरी नयाँ बिरामीहरूको लागि।

धेरै नेपाली विद्यार्थीहरूले अष्ट्रेलियाका सार्वजनिक अस्पतालहरूप्रति महसुस गर्ने अविश्वास बुझ्न सकिन्छ। मैले हनोई र साइगनका विद्यार्थीहरूलाई Royal Melbourne वा Westmead सार्वजनिक ED बाट जोगिने गरेको देखेको छु किनभने तिनीहरू “सार्वजनिक अस्पताल” लाई भीड, लामो प्रतीक्षा, र अन्डर-द-टेबल भुक्तानीसँग जोड्छन्। अष्ट्रेलियाका सार्वजनिक अस्पतालहरू धेरै फरक छन्: OSHC धारकहरूको लागि सार्वजनिक वार्डहरूमा उपचार निःशुल्क छ, स्तर उच्च छ, र कुनै खाम संस्कृति छैन। तर सांस्कृतिक प्रतिक्रिया रहन्छ, र यसले विद्यार्थीहरूलाई निजी क्लिनिकहरूमा धकेल्छ जहाँ आफ्नै खर्च छिट्टै बढ्न सक्छ।

---

OSHC प्रदायक छनोट – ठूला ५ को तुलना

जब भियतनाम-आधारित एजेन्टहरूले तपाईंलाई OSHC कोट प्रस्ताव गर्छन्, यो लगभग सधैं पाँच मुख्य प्रदायकहरू मध्ये एकबाट आउनेछ: Bupa, Medibank, Allianz Care, nib, वा AHM। सबै पाँचले Department of Home Affairs को न्यूनतम आवश्यकताहरू पूरा गर्छन्। तिनीहरू कहाँ फरक छन् भने दाबी अनुभव, प्रत्यक्ष-बिलिङ GP नेटवर्कको आकार, र जब तपाईंले प्रत्यक्ष बिल नगर्ने नेपाली बोल्ने डाक्टरलाई भेट्नुहुन्छ भने पैसा फिर्ता पाउन कति सजिलो छ।

Bupa

Bupa को Essential OSHC नेपाली विद्यार्थीहरूमाझ लोकप्रिय छ किनभने Bupa सँग सबैभन्दा ठूलो प्रत्यक्ष-बिलिङ GP नेटवर्क छ (“Member’s First” नेटवर्क, जसमा Footscray, Springvale, र Cabramatta का धेरै मेडिकल सेन्टरहरू समावेश छन्)। यदि तपाईंले त्यो नेटवर्क भित्र GP फेला पार्नुभयो भने, तपाईंले Bupa कार्ड स्वाइप गर्नुहुन्छ र मानक परामर्शको लागि $० आफ्नै खर्चमा बाहिर निस्कनुहुन्छ। २०२६ मा एकल विद्यार्थी पोलिसी लगभग $५६/महिना छ। Bupa को एपले तपाईंलाई दुई मिनेटभन्दा कममा दाबी फोटो पेश गर्न दिन्छ, र तिनीहरूले धेरैजसो दाबीहरू ५ व्यावसायिक दिनभित्र प्रशोधन गर्छन्।

Medibank

Medibank को Comprehensive OSHC सामान्यतया महँगो हुन्छ (एकलको लागि लगभग $६८/महिना) तर यसले अष्ट्रेलिया-व्यापी आपतकालीन एम्बुलेन्सको लागि १००% कभरेज समावेश गर्दछ, जुन केही अन्य बीमाकर्ताहरूले क्याप गर्छन्। Medibank ले २४/७ स्वास्थ्य सल्लाह लाइन पनि चलाउँछ जसमा नर्सहरू कार्यरत छन् — जब तपाईं छाती दुखाइ चिन्ता हो कि अरू केही गम्भीर हो भनेर निश्चित हुनुहुन्न भने उपयोगी। तिनीहरूको Members’ Choice नेटवर्क भित्र GP भ्रमणको लागि ग्याप भुक्तानीहरू $१५ मा क्याप गरिएको छ यदि तपाईंले नियुक्ति अघि निश्चित शुल्क सोध्नुभयो भने।

Allianz Care

Allianz Care प्रायः भियतनामका शिक्षा एजेन्टहरूद्वारा विश्वविद्यालय साझेदारी मार्फत सिधै प्याकेज गरिन्छ (Allianz सँग Go8 विश्वविद्यालयहरू र धेरै VET कलेजहरूसँग व्यवस्था छ)। तिनीहरूको आधारभूत OSHC एकल प्रिमियम लगभग $५८/महिना छ। Allianz मानसिक स्वास्थ्य सेवाको लागि दुई-महिने प्रतीक्षा अवधि हटाउने पहिलो थियो — यदि तपाईं पहिले नै घरको याद र चिन्ता लिएर आइपुग्नुहुन्छ भने यो वास्तविक फाइदा हो। तिनीहरूको प्रत्यक्ष-बिलिङ नेटवर्क Bupa भन्दा सानो छ, त्यसैले अग्रिम भुक्तानी गर्ने र बढी दाबी गर्ने आशा गर्नुहोस्।

nib

nib को मुख्य OSHC पोलिसी लगभग $५३/महिना छ, जुन ठूला ५ मध्ये सबैभन्दा सस्तो हो। तर कम प्रिमियमले धेरै सानो प्रत्यक्ष-बिलिङ नेटवर्क र फार्मेसीमा कम वार्षिक सीमा (प्रति वस्तु $५० मा प्रिस्क्रिप्शन औषधि क्याप, एकलको लागि प्रति वर्ष $३०० सम्म) प्रतिबिम्बित गर्दछ। nib ले Medibank जस्तै असीमित आपतकालीन एम्बुलेन्स कभर गर्दछ। एप मार्फत दाबीहरू छिटो छन् — प्रायः २ व्यावसायिक दिनभित्र भुक्तानी — तर तपाईंले बढी पटक नगद अग्रिम दिनुपर्नेछ।

AHM

AHM Medibank को बजेट उप-ब्रान्ड हो। यो आक्रामक रूपमा मूल्य निर्धारण गरिएको छ ($५५/महिना) र ahm एप मार्फत GP र विशेषज्ञ टेलिहेल्थ दुवै समावेश गर्दछ। यदि तपाईं क्षेत्रीय क्याम्पसमा हुनुहुन्छ — जस्तै La Trobe को Bendigo क्याम्पस वा Federation University Ballarat मा — जहाँ नेपाली बोल्ने GP हरू छैनन् भने यो उपयोगी छ। समस्या: AHM को प्रत्यक्ष-बिलिङ सूची सानो छ, र तिनीहरूको विशेषज्ञ नेटवर्क मुख्य CBD हरूमा सानो सेट क्लिनिकहरूमा धेरै निर्भर छ। नो-ग्यापको साथ व्यक्तिगत GP भ्रमणलाई महत्व दिने विद्यार्थीहरूले प्रायः AHM लाई निराशाजनक पाउँछन्।

UNILINK ट्र्याकिङ डेटाले देखाउँछ कि Bupa र Medibank सँगै भियतनामका विद्यार्थीहरूले छनौट गरेको OSHC पोलिसीहरूको ६५% भन्दा बढी हिस्सा ओगट्छन्, मुख्यतया प्रत्यक्ष-बिलिङ पहुँच र दाबीहरूको लागि नेपाली भाषा स्रोतहरू अवस्थित भएको कारण। यदि तपाईं आगमन पछि स्विच गर्नुहुन्छ भने, सुनिश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंको नयाँ बीमाकर्तासँग कुनै प्रतीक्षा अवधि छैन जुन तपाईंले पहिले नै सेवा गरिसक्नुभएको छ।

---

तपाईंसँग वास्तवमा कुरा गर्न सक्ने GP कसरी फेला पार्ने

नेपाली बोल्ने GP को खोजी मैले विद्यार्थीहरूबाट सुन्ने नम्बर एक पीडा बिन्दु हो। त्यहाँ नेपाली बोल्ने GP हरू धेरै छैनन्, र जो छन् तिनीहरू ठूलो नेपाली समुदाय भएका मुट्ठीभर उपनगरहरूमा केन्द्रित छन्।

उपनगरहरू जहाँ तपाईंले नेपाली बोल्ने GP फेला पार्न सक्नुहुन्छ

• Footscray, Victoria (Victoria University नजिक) – Footscray Medical Centre र Victoria Street Medical Complex मा प्रायः कम्तीमा एक नेपाली बोल्ने GP रोस्टरमा हुन्छ। पुष्टि गर्न अग्रिम फोन गर्नुहोस्।
• Springvale, Victoria – Springvale Road मा Springvale Medical Centre ले प्रायः आफ्नो वेबसाइटमा नेपाली डाक्टरहरू सूचीबद्ध गर्दछ। बल्क-बिल्ड नियुक्तिको लागि प्रतीक्षा सेमेस्टरको समयमा ३–४ दिन हुन सक्छ।
• Cabramatta, New South Wales (Western Sydney University Liverpool क्याम्पस नजिक) – Cabramatta Family Medical Practice र John St Medical Centre समुदायमा प्रसिद्ध छन्। २–३ दिन अग्रिम बुक गर्ने आशा गर्नुहोस्।
• Inala, Queensland (दक्षिण-पश्चिम ब्रिस्बेन) – Inala Primary Care मा नयाँ बिरामीहरू स्वीकार गर्ने नेपाली डाक्टरहरू छन्, तर गैर-बल्क-बिल्ड ग्याप $२०–$३० सामान्य छ।

यदि तपाईं RMIT Melbourne City, Monash Clayton, UTS Sydney, वा UQ St Lucia मा पढ्दै हुनुहुन्छ र ४० मिनेट यात्रा गर्न चाहनुहुन्न भने, तपाईंको उत्तम विकल्प टेलिहेल्थ नियुक्ति हो। Healthdirect को Service Finder जस्ता सेवाहरूले तपाईंलाई नेपाली बोल्ने र फोन वा भिडियो परामर्श प्रदान गर्ने GP फिल्टर गर्न दिन्छ। Translating and Interpreting Service (TIS National) ले मानक GP परामर्शमा निःशुल्क सामेल हुन सक्छ — बुक गर्दा TIS उल्लेख गर्नुहोस् र क्लिनिकले फोन दोभाषेको व्यवस्था गर्नेछ। यसले नियुक्तिमा १० मिनेट थप्छ तर भाषा अवरोध पूर्ण रूपमा हटाउँछ।

नेपाली डाक्टर नभेटेको कारण उपचार नछोड्नुहोस्। धेरैजसो अष्ट्रेलियाली GP हरू सीमित अंग्रेजी भएका बिरामीहरूसँग काम गर्न अभ्यस्त छन्, र TIS प्रयोग गर्नु यहाँ पूर्ण रूपमा सामान्य छ।

---

OSHC ले वास्तवमा के कभर गर्छ (र के गर्दैन)

कभर गरिएको

• GP र विशेषज्ञ परामर्श – MBS शुल्कको १००% (सरकार-निर्धारित दर)। यदि डाक्टरले MBS भन्दा माथि चार्ज गर्छ भने, तपाईंले फरक तिर्नुहुन्छ।
• सार्वजनिक अस्पताल उपचार – साझा वार्डमा सार्वजनिक बिरामीको रूपमा पूर्ण कभरेज, शल्यक्रिया, औषधि, र खाना सहित।
• चिकित्सकीय रूपमा आवश्यक एम्बुलेन्स – सबै पाँच बीमाकर्ताले आपतकालीन एम्बुलेन्स यातायात कभर गर्छन्। गैर-आपतकालीन यातायात (जस्तै, चिकित्सकीय रूपमा आवश्यक नभएको अन्तर-अस्पताल स्थानान्तरण) कभर नहुन सक्छ।
• प्रिस्क्रिप्शन औषधिहरू – PBS मा प्रति वस्तु $५० सम्म, बीमाकर्ता अनुसार फरक हुने वार्षिक क्यापको साथ (सामान्यतया एकल पोलिसीहरूको लागि $३००–$५००/वर्ष)।
• मानसिक स्वास्थ्य सेवाहरू – Mental Health Treatment Plan अन्तर्गत GP-रेफर गरिएको मनोवैज्ञानिक परामर्श। सबै प्रमुख OSHC प्रदायकहरूले अब मानसिक स्वास्थ्यको लागि प्रतीक्षा अवधि माफ गर्छन्, त्यसैले तपाईं पहिलो दिनदेखि यी सेवाहरू पहुँच गर्न सक्नुहुन्छ।
• पूर्व-अवस्थित रोगहरू – मानसिक स्वास्थ्य बाहेक, उही OSHC पोलिसीमा १२-महिने प्रतीक्षा अवधि पछि मात्र कभर हुन्छ। यसको मतलब यदि तपाईं, भनौं, पुरानो ग्यास्ट्राइटिसको इतिहास लिएर आइपुग्नुहुन्छ र महिना ३ मा ग्यास्ट्रोस्कोपी चाहिन्छ भने, तपाईंले पूर्ण निजी अस्पताल लागत तिर्नुहुनेछ।

कभर नगरिएको

• दन्त, आँखा, फिजियोथेरापी, काइरोप्र्याक्टिक – जबसम्म तपाईंले एक्स्ट्रा एड-अन किन्दैन (Bupa र Medibank ले $१०–$१५/महिना एक्स्ट्रा प्याक प्रस्ताव गर्छन्)।
• कस्मेटिक प्रक्रियाहरू, IVF, तौल घटाउने शल्यक्रिया – पूर्ण बहिष्करण।
• विदेशी उपचार – यदि तपाईं सेमेस्टरको बीचमा हनोई फर्कनुहुन्छ भने, OSHC ले तपाईंलाई कभर गर्दैन। पोलिसी धेरै सीमित अवस्थाहरूमा मात्र निलम्बन कायम राख्छ।
• परिवार भ्रमणकर्ता स्वास्थ्य लागत – तपाईंको आमाबुबाको यात्रा बीमा तपाईंको OSHC सँग कुनै सम्बन्ध छैन।

---

कसरी दाबी र भुक्तानी गर्ने – चरणबद्ध

परिदृश्य: लिन्ह, Swinburne University मा हनोईकी २२ वर्षीया विद्यार्थी, तीन हप्तादेखि पेट दुखाइ छ। उनी GP बाट जोगिन्छिन् किनभने उनी सार्वजनिक अस्पतालहरू भियतनाम जस्तै — भीडभाड, ढिलो, र महँगो — हुन् भन्ने ठान्छिन्। उनी अन्ततः हथर्नमा एक बल्क-बिलिङ GP मा जान्छिन् जब एक साथीले उनलाई यसको बारेमा बताउँछ। GP ले उनको जाँच गर्छ, ग्यास्ट्रोस्कोपीको लागि रेफर गर्छ, र पेट एसिड ब्लकरको लागि प्रिस्क्रिप्शन लेख्छ। GP भ्रमणले लिन्हलाई $० खर्च गर्छ (OSHC ले MBS शुल्क सिधै कभर गर्छ)। ग्यास्ट्रोस्कोपीको लागि निजी दिन अस्पताल शुल्क $१,२०० छ, जसमध्ये OSHC ले $९०० तिर्छ (अस्पतालको सम्झौता दर)। एनेस्थेटिस्टले MBS रिबेट भन्दा माथि $३५० शुल्क लिन्छ। लिन्हको कुल आफ्नै खर्च: $६५०, उनले डराएको $२,००० होइन। यदि उनी रेफरल बिना सिधै निजी आपतकालीन विभागमा गएकी भए, बिल सुविधा शुल्कको लागि मात्र $५६० पुग्न सक्थ्यो, र गैर-भर्ना ED भ्रमणहरूको लागि OSHC बाट कुनै फिर्ता हुँदैनथ्यो।

यहाँ सामान्य GP भ्रमणको लागि दाबी कसरी काम गर्छ जुन प्रत्यक्ष बिल गर्दैन:

1. क्लिनिकको पूर्ण शुल्क तिर्नुहोस् (मानक १५-मिनेट परामर्शको लागि $८५–$११०)।
2. कर इनभ्वाइस प्राप्त गर्नुहोस् — यसमा प्रदायक नम्बर, MBS वस्तु (जस्तै, वस्तु २३), र मिति देखाउनुपर्छ।
3. आफ्नो बीमाकर्ताको एप खोल्नुहोस् (Bupa, Medibank, Allianz, आदि), इनभ्वाइसको फोटो खिच्नुहोस्, र पेश गर्नुहोस्।
4. OSHC ले MBS घटक ($४२.८५ वस्तु २३ को लागि) २–५ व्यावसायिक दिनभित्र फिर्ता गर्छ।
5. $४०–$६५ फरक तपाईंको जेबमा रहन्छ — त्यो “ग्याप” हो।

प्रत्यक्ष बिलिङले चरण १–४ छोड्छ। क्लिनिकले तपाईंको सदस्यता कार्ड स्वाइप गर्छ, तपाईंले फारममा हस्ताक्षर गर्नुहुन्छ, र तपाईं बाहिर निस्कनुहुन्छ। बुक गर्दा सधैं सोध्नुहोस्: “के तपाईं Bupa Medibank / Allianz लाई प्रत्यक्ष बिल गर्नुहुन्छ?” — “बल्क बिल” नभन्नुहोस् किनभने त्यसको मतलब अष्ट्रेलियाली Medicare मा मात्र नो-ग्याप हो, तपाईंको लागि होइन।

---

५ सुझावहरू नेपाली विद्यार्थीहरूले पहिलो दिनदेखि प्रयोग गर्न सक्ने

१. तपाईं साँच्चै बिरामी नहुँदासम्म पर्खनुहोस्

म धेरै विद्यार्थीहरू देख्छु जो GP बुक गर्नु अघि छ हप्तासम्म खोकी सहन्छन्। एक साधारण परामर्शको लागत $० र $४५ ग्यापको बीचमा हुन्छ। एक अनुपचारित छाती संक्रमण जो निमोनियामा परिणत हुन्छ तपाईंलाई अस्पतालको ओछ्यानमा पुर्याउँछ र सम्भवतः $२००–$८०० ग्याप — मानौं तपाईं सार्वजनिक प्रणालीमा रहनुहुन्छ। गणित क्रूर छ।

२. GP छनौट गर्नु अघि प्रत्यक्ष-बिलिङ सूचीहरू जाँच गर्नुहोस्

Bupa को “Find a Provider” उपकरण, Medibank को “Members’ Choice” लोकेटर, र Allianz को “Direct Billing” खोजी सबैले तपाईंलाई बोलिने भाषा अनुसार फिल्टर गर्न दिन्छ। उपनगर खोजीमा “नेपाली” किवर्ड प्रयोग गर्नुहोस्। अझ राम्रो, रिसेप्सनलाई फोन गरेर सोध्नुहोस्: “के तपाईंको कुनै GP ले नेपाली बोल्छन्, र के तपाईं Bupa सँग प्रत्यक्ष बिल गर्नुहुन्छ?” तपाईंलाई थाहा छैन कति विद्यार्थीहरूले यो फोन कल छोड्छन् र काउन्टरमा आश्चर्यचकित हुन्छन्।

३. निजी आपतकालीन विभागहरूबाट जोगिनुहोस् जबसम्म यो वास्तविक आपतकालीन होइन

मेलबर्न CBD वा सिड्नीको भित्री पश्चिममा निजी ED चम्किलो र छिटो देखिन सक्छ, तर OSHC ले सुविधा शुल्क कभर गर्दैन जबसम्म तपाईं औपचारिक रूपमा इनपेसिएन्टको रूपमा भर्ना हुनुहुन्न। तपाईंले $४००–$६०० को बिल पाउनुहुनेछ जुन बीमाकर्ताहरूले छुँदैनन्। यदि अवस्था वास्तविक हो (छाती दुखाइ, भारी रक्तस्राव, भाँचिएको हड्डी) भने, सार्वजनिक अस्पताल ED मा जानुहोस् — यो पूर्ण रूपमा कभर छ। यदि राति १० बजे दाग हो भने, पछि-घण्टा GP टेलिहेल्थको लागि पर्खनुहोस्।

४. आवश्यकता नपर्दै आफ्नो बीमाकर्ताको एप प्रयोग गर्नुहोस्

जब तपाईंको पोलिसी सुरु हुन्छ एप डाउनलोड गर्नुहोस्। नजिकको प्रत्यक्ष-बिलिङ GP हेर्नुहोस्, बुकमार्क गर्नुहोस्, र दाबी खण्ड निर्देशनहरूको स्क्रिनशट लिनुहोस्। जब तपाईं बिहान ८ बजे ज्वरोले थकित हुनुहुन्छ, तपाईंले गर्न चाहेको अन्तिम कुरा अपरिचित डिजिटल प्रक्रिया नेभिगेट गर्नु हो। Bupa र Medibank एपहरूले तपाईंलाई फिर्ताको लागि पूर्वनिर्धारित बैंक खाता लोड गर्न दिन्छ — अहिले गर्नुहोस्।

५. आफ्नो आमाबुबालाई OSHC वास्तवमा कसरी काम गर्छ भनेर बताउनुहोस्

धेरै नेपाली विद्यार्थीहरूले भारी अपेक्षा बोक्छन्: “केही गलत भयो भने, घर आउनुहोस् र हामी तपाईंलाई परिवारको डाक्टरमा लैजान्छौं।” त्यो प्रतिक्रियाले उपचारमा ढिलाइ र त्रास सिर्जना गर्न सक्छ। आफ्नो आमाबुबालाई ५ मिनेटको